メンタルヘルス

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辛い 苦しい 不安 無気力…落ち込んだメンタルを復活させる7つの方法 | おすすめサービスやアプリ紹介

毎日を一生懸命生きていれば、時には漠然と「辛い」「苦しい」「不安」「無気力」「寂しい」「悲しい」といった負の感情でいっぱいになってしまうことってありますよね。 ゆんぴ 私はしょっちゅうなります… 今日はメンタルが落ち込んで辛く...
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